Mein Kampf gegen die tägliche Routine oder Inspirationen des Monats

 

Und noch ein Monat ist vorbei! 

Am Ende jedes Monats werde ich hier meine Entdeckungen festhalten. Es sind keine Rezensionen, sondern einfach Dinge, die ich erlebt habe und gerne meinen Freunden empfehlen würde. Es wird etwas Neues dabei sein – aber auch Altbewährtes, das ich für mich neu entdeckt habe. Vielleicht ist ja auch für euch  etwas Inspirierendes dabei. Dieser Monat auf meiner Insprirationsliste sind:

1. Der Film „Der Lehrer, der uns das Meer versprach“ (Regie: Nicolás Vergara Grey, Land: Spanien, Erscheinungsjahr: 2023.) Der Film hat mich emotional nicht besonders berührt. Aber er zeigt beeindruckende Landschaften, bietet interessante Einblicke in die spanische Geschichte und thematisiert, wie depressive Zustände über Generationen hinweg weitergegeben werden können. Für mich persönlich war er außerdem eine Erinnerung daran, dass Menschen in der ganzen Welt  in völlig gegensätzlichen politischen Systemen aufgewachsen sind. Und diese Anschauungsweisen prägen unser Leben bis heute. 

2. Das Buch „Ikigai“ von Ken Mogi. Dieses Buch wird sicherlich in vielen Coachings und Trainings verwendet werden. Es behandelt ein aktuelles und populäres Thema, und man kann auf jeden Fall etwas daraus mitnehmen. Für mich war es eine Einladung, die japanische Kultur zu genießen. Da ich diese Kultur sehr faszinierend finde, habe ich das Buch mit großem Interesse gelesen.

3. Das Restaurant „Il Teatro“ in Karlsruhe: Ein Fest für die Sinne! Wunderschöne Atmosphäre und perfekt zubereitetes Essen – ein echter Genuss. Ich habe einen unvergesslichen Abend mit meinen Freunden im Restaurant verbracht. 

4. Wanderung: Die Pfalz überrascht mich jedes Mal aufs Neue. Wunderschöne Weinberge, malerische Dörfer und herzliche Menschen Vielleicht kennen Sie den Weg bereits. Ich habe ihn diesmal jedoch ganz allein gemeistert – und das hat mir unglaublich gutgetan. Wunderschöne Ausblicke und pure Ruhe.

5. Musik: Musik begleitet mich immer. Ich liebe Musik und ich höre verschiedene Sachen. Der März stand für mich ganz im Zeichen von Verdi. Ich habe seine Musik völlig neu für mich entdeckt und fast täglich genossen. Hier ist ein besonderes Stück: Ouvertüre zu „La forza del destino“ – kraftvoll, dramatisch und mitreißend.

 Das war es für diesen Monat.

Und auch wenn ihr in meiner Liste nichts für euch entdeckt, lade ich euch ein, ganz bewusst etwas Neues auszuprobieren – um der täglichen Routine zu entfliehen.

Einen schönen April wünsche ich euch!

 

Meine Arbeit

Ich liebe Fremdsprachen! Und seit 2012 unterrichte ich. Das ist vielleicht nicht allzu lange, aber genug, um wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Ich habe in großen Firmen unterrichtet, privaten Einzelunterricht gegeben, online Kurse geleitet sowie kurze und lange Lehrgänge durchgeführt. Tatsächlich erinnere ich mich noch an viele dieser Kurse. Nicht an jede einzelne Person, aber an viele. 

Ich mag meine Arbeit. Schon immer wusste ich, dass ich eines Tages unterrichten werde. Und ich möchte auf jeden Fall im Bildungsbereich bleiben.

Da ich selbst die Freiheit sehr schätze, mag ich es nicht, strenge Anweisungen zu geben oder dominant aufzutreten. Auch in meinen Kursen lege ich keinen großen Wert auf Strenge. Mein Fokus liegt vielmehr auf Motivation. Trotzdem habe ich klare Ziele: Der Lernprozess muss voranschreiten, und meine Aufgabe ist es, die Teilnehmenden auf diesem Weg zu begleiten.

Obwohl ich Schulpädagogik studiert habe, würde ich mich in einem klassischen Schulumfeld nicht wohl fühlen. Der strenge Regelkatalog und die formellen Strukturen sind nicht das, was mich begeistert. Ich bevorzuge es, auf Augenhöhe zu unterrichten und flexibel auf die Bedürfnisse der Lernenden einzugehen.

Eine besondere Herausforderung ist für mich meine Stimme. Sie ist von Natur aus weder dominant noch laut. Beim Unterrichten muss ich mich stark auf meine Stimme konzentrieren, was oft zu Halsschmerzen führt. Dennoch nehme ich diese Herausforderung gerne an.

Jeder Kurs ist wie eine kleine Beziehung, die irgendwann endet. Am Anfang weiß man nie genau, was einen erwartet. Doch mit der Zeit lernt man, dass es nicht darum geht, allen zu gefallen. Vielmehr geht es darum, die Teilnehmenden für die gemeinsame Zeit zu gewinnen und sie für das Fach zu begeistern. Der Moment des Abschieds ist immer wieder besonders. Die Menschen gehen, neue kommen. Es ist ein schöner Prozess, bei dem man beobachten kann, wie sich die Teilnehmenden nach und nach in der neuen Sprache ausdrücken können.

Besonders bei langen Kursen, die über mehrere Monate gehen, ist es eine Kunst, die Gruppe zusammenzuhalten. Dazu gehören Empathie, Menschenkenntnis und vor allem Geduld. Geduld ist heutzutage keine selbstverständliche Tugend mehr, aber sie ist in vielen Berufen von unschätzbarem Wert. Als Lehrkraft stehe ich im Mittelpunkt, doch es geht nicht um mich, sondern um die Menschen, die lernen möchten. Ihr Fortschritt ist das eigentliche Ziel, und nichts sollte diesem Lernprozess im Weg stehen.

Lehrkräfte hinterlassen bleibende Eindrücke. Unser Ziel sollte es sein, in guter Erinnerung zu bleiben – auch wenn die Wahrnehmung von Lehrenden immer subjektiv ist. Ich hatte das Glück, in meinem Leben viele engagierte Lehrerinnen und Lehrer zu haben. Sie haben mich inspiriert und mir gezeigt, wie wichtig es ist, mit Freude und Leidenschaft zu unterrichten. Besonders an der Universität habe ich viel gelernt und gesehen, wie man mit Wissen und Begeisterung andere motivieren kann. 

Warum habe ich diesen Artikel geschrieben? Weil ich eine neue Ära in meinem Berufsleben beginne. Ich werde meine Unterrichtsstunden reduzieren und mich stärker auf Bildungsprojekte und die Ausbildung von Lehrkräften konzentrieren.

Das war eine Reflexion und meine Gedanken über meine Tätigkeit.

Kino

Erinnert ihr euch noch daran, was euer Traumberuf in der Kindheit war? Bis zu meinem 7. Lebensjahr wollte ich unbedingt Paläontologin werden und nach uralten Lebewesen suchen. Danach träumte ich davon, Filmkritikerin zu werden. Ich wollte an der Universität für Kinematografie studieren. Die Kinematografie begleitet mich seit meiner Kindheit. Mein Opa war nämlich Filmvorführer in einem kleinen georgischen Dorf. Und er war dort wie ein Kinostar. Er brachte die Filme ins Dorf und zeigte sie in einem kleinen Kino. Dieses Kino ist mir noch sehr gut in Erinnerung. Ich weiß sogar noch, wie mein erster Kinofilm hieß, den ich damals gesehen habe. Meine Oma verkaufte die Eintrittskarten, und der Kinosaal war immer voll. Alle warteten gespannt auf neue Filme. Damals waren Bollywood-Filme sehr beliebt, ebenso wie italienische und französische Komödien. Als meine Großeltern später in die Stadt zogen, arbeitete mein Opa in großen Kinos. Er wurde dort schnell bekannt, und wir hatten das Vergnügen, oft umsonst ins Kino zu gehen. Natürlich kannten wir uns im Kino bestens aus. Meine Großeltern hatten ein großes Haus, und manchmal veranstaltete mein Opa dort Filmvorführungen. Das war sehr schön. Ich erinnere mich an die großen, schönen Filmposter, die riesige Kinotechnik, die Projektoren und die Objektive. Mein Opa hatte Magazine mit neun Filmen, die ich gern gelesen habe. Und ich führte ein Heft, in dem ich alle Filme notierte, die ich gesehen hatte: den Namen, das Erscheinungsjahr, die Hauptdarsteller, den Regisseur, den Drehbuchautor und den Kameramann. Bis heute achte ich auf die Arbeit der Kameraleute und darauf, wie ein Film gedreht wurde. Leider ist dieses Heft nach zahlreichen Umzügen meiner Familie verschwunden. Die Informationen daraus hatte ich jedoch sehr lange im Kopf. Das war mein leidenschaftliches Hobby – ein bisschen seltsam für ein Kind, oder? Meine Familie war von Filmen fasziniert. Die Erwachsenen erzählten uns Kindern von bestimmten Filmen oder empfahlen sie uns. Mein Vater arbeitete eine Zeit lang auch im Filmbereich. Er betrieb eines der ersten Videobars, in denen die Leute ausländische Konzerte oder Filme sehen konnten – was damals revolutionär war. Aus diesem Grund hatten wir zu Hause einen Videorekorder und genossen amerikanische Filme. Als ich studierte, entdeckte ich für mich anspruchsvolle Filme von bekannten Regisseuren aus Italien und Frankreich. Nachts schaute ich Filme, und tagsüber studierte ich. Als ich nach Europa kam, versuchte ich, Orte zu besuchen, die mit der Filmproduktion verbunden waren. Meine Schwester betrieb später eine Videothek in unserer Stadt und verlieh Filme. Wieder spielte das Kino eine besondere Rolle in unserer Familie. Heute bin ich leider nicht mehr so auf dem neuesten Stand. Ich gehe zwar immer noch gern ins Kino, oft sogar allein, wenn ich etwas Anspruchsvolles sehen möchte. Ich gehe dann meist nach der Arbeit am Nachmittag, wenn der Kinosaal nicht so voll ist, und genieße die Filme in Ruhe. Hier werde ich ab und zu über neue Filme berichten, die ich gesehen habe – nicht als Kritikerin, sondern als Empfehlung.

Bei meinen Eltern

 

Und wieder bin ich in meiner Heimatstadt bei meinen Eltern. Ich versuche, mindestens zweimal im Jahr hierher zu kommen. Ich habe meine Arbeit so organisiert, dass ich mir diese Zeit nehmen kann. Zum Glück kann man heute ortsunabhängig arbeiten, sodass ich auch hier ein wenig arbeite. Die Jahreszeit spielt dabei keine Rolle – es geht mir vor allem um die Zeit mit meinen Eltern und meiner Familie. Ich habe einen Kompromiss gefunden und denke, dass ich auf diese Weise wertvolle Zeit den Menschen schenken kann, die mich so sehr vermissen. Natürlich vermisse auch ich sie. Und ich möchte bei wichtigen Momenten immer noch für meine Familie da sein. Deshalb bin ich bei allen Jubiläen oder für uns bedeutenden Feiertagen hier. 

Seit Jahren pendle ich nun zwischen zwei Ländern. In Deutschland fehlen mir oft einfache Dinge wie gemeinsam Kaffee zu trinken, ein Abendessen mit der Familie oder spontane Besuche, um einfach zu plaudern. Wenn ich jedoch weit weg von Deutschland bin, vermisse ich meine Freunde, meine spontanen Reisen und meine Arbeit. 

 Als ich jung war und ins Ausland ging, hatte ich diese Gedanken noch nicht. Heute ist mir klar, wie schwer es sein muss, sein Kind in ein fernes, unbekanntes Land zu schicken – ungeachtet aller konservativen Traditionen, ungeachtet der eigenen Ängste und Sorgen. An dieser Stelle muss ich erwähnen, dass ich aus einer konservativen Gesellschaft komme, in der Frauen meist zu Hause bleiben. Damals war es nicht üblich, dass ein junges, unverheiratetes Mädchen das Elternhaus verlässt. Für diesen Mut bin ich meinen Eltern unendlich dankbar. 

 Meine Eltern hatten kein einfaches Leben. Sie haben zwar viel erreicht, aber alles hart erkämpft. Wir als Kinder haben das jedoch kaum gespürt. Für uns war das Zuhause wie ein sicherer Hafen, ein Fest. Wir fühlten uns immer beschützt und unterstützt. Dieses Gefühl der Geborgenheit, egal, was draußen in der Welt passierte. Dieses Gefühl habe ich nirgendwo sonst wieder gefunden.

Noch heute kommen meine Schwester und ich gerne nach Hause, um hier Energie zu tanken. Wir reden nicht viel – wir spüren es einfach. Hier wirst du in Ruhe gelassen, hier wirst du geliebt, verwöhnt, erwartet und akzeptiert, so wie du bist. Hier gibt es keine Eile und keinen Stress.  Es ist ein schönes Gefühl, immer noch ein Kind sein zu können. 

Und vielleicht ist es psychologisch betrachtet nicht ganz richtig, aber ich empfinde es auch als Pflicht, meine Eltern zu besuchen. Eine angenehme Pflicht, die mich nie belastet hat und auch niemals belasten wird. Wir alle werden älter, und je älter wir werden, desto bewusster gehe ich mit der Zeit um. Ich möchte einen Teil dieser Zeit meinen Eltern widmen.

Liebe Grüße

und bis bald in Deutschland :)

Eine Hommage an die Freundschaft

Was macht eine gute Freundschaft aus? Kann man viele echte Freunde haben? Und was unterscheidet echte Freunde von guten Bekannten? Ich komme aus einer Kultur, in der Freundschaft einen hohen Stellenwert hat. Schon in der Kindheit wurden wir durch Beispiele aus Literatur und Kunst gelehrt, dass es etwas Wertvolles ist, einen Freund zu haben. Freundschaft wird als ein Schatz betrachtet, den es zu pflegen gilt. Zum Glück habe ich Freunde – und nicht nur irgendwelche, sondern gute Freunde. Sie machen keinen Stress, sie nehmen mich, wie ich bin. Wir sehen uns nicht jeden Tag, aber jedes Treffen ist ein schöner Moment, auf den man sich freuen kann. Wir waren in schwierigen Zeiten füreinander da, haben uns gegenseitig unterstützt und damit gezeigt, was echte Freundschaft bedeutet. Es ist einfach wichtig, zu wissen, dass es jemanden gibt, der dich bedingungslos unterstützt. Jemanden, der deine Freuden und Sorgen teilt. Mit meinen Freunden habe ich so viele Dinge erlebt – traurige und lustige Momente gleichermaßen. Und immer, wenn wir uns treffen, lachen wir viel und erinnern uns an die alten Zeiten. Einen guten Freund zu haben, ist wie eine zweite Familie zu besitzen. Wahre Freunde sind loyal, sie sind nicht neidisch. Sie kennen dich, akzeptieren deinen manchmal schwierigen Charakter und stehen trotzdem an deiner Seite. Freunde freuen sich aufrichtig für dich, wenn es dir gut geht. Mit Freunden teilst du Werte, aber oft habt ihr unterschiedliche Meinungen, was die Freundschaft nur bereichern kann. Ihr könnt auch mal streiten, aber das schadet der Freundschaft nicht – im Gegenteil, es macht sie oft stärker. Allerdings habe ich eine subjektive Meinung, die vielleicht nicht jeder teilt: Ich glaube nicht an Freundschaften zwischen Männern und Frauen. Entweder waren diese zwei einmal ein Paar, oder es besteht eine Sympathie, bei der einer in der "Friendzone" bleibt – und das ist nicht immer einfach. Doch unabhängig von diesen Gedanken: Freunde zu haben, ist ein großes Geschenk. Es ist etwas Schönes und Wertvolles, das man nie für selbstverständlich halten sollte. Ich wünsche meinen Freunden von Herzen alles Gute! Ihr seid großartig. ❤️

Der Geschmack meiner Kindheit

Es ist erstaunlich, dass wir uns nicht nur an Ereignisse erinnern können, sondern auch an Sinneseindrücke. Hast du es schon einmal erlebt, dass du plötzlich den Geschmack oder Geruch deiner Kindheit so lebendig vor dir hattest, als wäre er nie vergangen? Dieses Phänomen fasziniert mich zutiefst – wie unser Gedächtnis in der Lage ist, solche Erinnerungen wiederaufleben zu lassen. Erst vor ein paar Tagen ist es mir wieder passiert: Ich habe etwas gekocht, und plötzlich stieg ein Duft auf, der mich schlagartig in meine Kindheit zurückversetzte. Meine Kindheit riecht nach Obst, nach frischer, kalter Luft und nach den frisch bezogenen Betten meiner Oma. Ich erinnere mich lebhaft daran, wie wir gemeinsam auf den Markt gingen. Meine Oma wählte immer das beste Obst für mich aus – saftige, perfekt reife Pfirsiche. Pfirsiche waren damals meine große Leidenschaft, und sie sind es bis heute geblieben. Doch jedes Mal, wenn ich einen Pfirsich esse, taucht dieser Duft in meinem Kopf auf, und zugleich spüre ich eine leise Enttäuschung: Das ist nicht ganz der Geschmack meiner Kindheit. Auch der Geruch von frisch geernteten Tomaten, die meine Großeltern im Garten angebaut haben, ist tief in meiner Erinnerung verankert. Es gibt nichts Besseres, als in eine frisch gepflückte Tomate zu beißen. Dabei entfaltet sich ein intensives Aroma, das die Nase genauso erfüllt wie den Gaumen. Oder Maulbeeren – diese süßen, kleinen Früchte, schwarz und weiß. Wir haben sie entweder direkt vom Baum gepflückt oder den Baum gemeinsam geschüttelt, sodass die reifen Beeren auf eine untergelegte Decke fielen. Meine Kindheit riecht nach den süßen Sirups und Marmeladen, die im Sommer aus frischem Obst gekocht wurden. Sie riecht nach Sonne, Freiheit und der unberührten Schönheit der Natur. Warum sind diese Erinnerungen so stark? Natürlich hat sich die Qualität der Produkte im Lauf der Zeit und von Ort zu Ort verändert. Außerdem lebe ich schon lange nicht mehr dort, wo ich meine Kindheit verbracht habe. Doch ich glaube, dass Kinder die Welt um sich herum intensiver wahrnehmen. Diese Eindrücke prägen sich tief in unser Unterbewusstsein ein und bleiben dort für immer erhalten. Sinneserinnerungen sind wie eine Zeitreise. Sie können uns unvermittelt an Orte und Momente zurückbringen, die wir längst hinter uns gelassen glaubten. Ein Geschmack, ein Geruch, ein Klang – all das kann eine Kaskade an Erinnerungen und Gefühlen auslösen, die sich mit Worten kaum beschreiben lässt. Nimm dir einen Moment Zeit, schließe die Augen und denke an deine Kindheit. Wonach riecht sie? Welchen Geschmack hat sie in deiner Erinnerung? Vielleicht erkennst du, wie tief diese Sinneseindrücke in dir verankert sind und wie sie dich bis heute begleiten.

Einen guten Rutsch!

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Viele werden jetzt posten, was sie in diesem Jahr erlebt haben, und darüber schreiben, was sie noch alles vorhaben. Wir verabschieden das Jahr mit der Hoffnung auf etwas Neues und Positives. Überall sieht man in den sozialen Medien Beiträge von Menschen, die verkünden, dass das kommende Jahr unbedingt „ihr Jahr“ wird. Social Media üben Druck aus. Sie spielen mit unseren Gefühlen. Influencer rufen dazu auf, die Komfortzone zu verlassen und an sich selbst zu glauben. Zahlreiche Coaches und Wahrsager laden zu einem „neuen Erwachen“ und Neuanfängen ein. Überall liest man Slogans wie: „Make the year 2025 your year!“ Ob man es will oder nicht – man wird davon beeinflusst. Besonders ehrgeizige Menschen, die immer etwas erreichen möchten, oder diejenigen, die mit ihrer aktuellen Situation unzufrieden sind, nehmen diese Botschaften oft zu ernst und setzen sich selbst unter Druck. Das war vermutlich schon immer so, doch in schwierigen Zeiten sind wir dafür noch empfänglicher und sensibler. Ich habe beschlossen, dieses Jahr einen anderen Weg zu gehen: Ich lasse mich selbst in Ruhe. Ich werde nicht darüber nachgrübeln, wie das Jahr war, was es mir gebracht hat oder welche Ziele ich erreicht habe. Ich werde keine Wunschlisten schreiben und keine großen Pläne oder Erwartungen für das kommende Jahr formulieren. Schließlich geht das Leben einfach weiter – und Ziele kann man jeden Tag setzen und erreichen, wenn man überhaupt das Bedürfnis danach hat. Ja, ich habe einiges vor – genauer gesagt, ich habe vieles vor. Doch was wirklich zählt, ist Kontinuität. Einfach dranbleiben, Schritt für Schritt etwas tun. Aber das Wichtigste – und gleichzeitig das Schwierigste – ist, keinen Druck auf mich auszuüben. Ich habe das so oft in meinem Leben gemacht, und es hat mich eher blockiert. Druck erzeugt Ängste und lässt einen handlungsunfähig werden. Außerdem, wenn man die globalen Veränderungen und Katastrophen betrachtet, wirken unsere persönlichen Probleme oft klein und banal.Ich wünsche mir, keinen Druck von außen und vor allem keinen Druck von innen zu spüren. Keine endlosen Analysen, keine Selbstkritik. Na gut, zwei Wünsche habe ich dann doch: Gesundheit und Frieden. Aber auch die kommen nicht von allein. Man muss etwas dafür tun, denn sowohl Gesundheit als auch Frieden wollen gepflegt werden. In diesem Sinne: Guten Rutsch! :)